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补铁的蔬菜水果（蔬菜水果补铁效果好吗）

#聪明孩子养成记#文丨京妈说，原创内容。9个月的宝宝，已经添加辅食有3个月了，下面就分别从6大类食物入手分析，推荐30多道辅食

硒宝 02月28日

身体需要有足够的铁元素，血红蛋白负责将氧气从肺部输送到身体其他部位，而铁元素是血红蛋白的重要组成部分。如果身体得不到足够的氧气供应，就可能会经历呼吸困难、疲劳和心悸。此外

硒宝 02月27日