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补硒200问（含硒食物推荐）

生活中我们该如何适量补硒世界卫生组织(WHO )推荐健康成年人每天硒的摄入量为50 ~ 200 微克，可耐受的最高摄入量为400微克，没有男女性别的差异。

硒宝 09月01日

补硒200问（硒与免疫力）

防御功能：阻挡和清除致病病菌和病毒；自身稳定功能：新陈代谢作用，清除衰老受损细胞，维护机体平衡；监视功能：及时识别和清除异变细胞，预防肿瘤。通过这三大功能

硒宝 08月30日

补硒200问（补硒200mcg）

补硒200问（补硒200mcg）

硒是人体必需微量元素之一，对维持我们正常生理活动有着十分重要的作用，无论是生长发育、氧化防御、调控代谢，还是损伤修复，硒都是必不可少的。然而，我国是一个缺硒大国

硒宝 10月20日