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补硒食物大全（补硒食物大全）

10—50微克富硒果蔬的硒含量应在国家标准规定的范围内。例如，富硒柑橘、富硒枇杷以及富硒杨梅等富硒水果，它们每千克含硒量应在10—50微克范围内。下周，我们将迎来谷雨节气。

硒宝 10月20日

编者的话：我国古代医学著作《黄帝内经》中写道：“五谷为养，五畜为益”，提倡人们适当吃肉以促进健康。现代科学证实，适当吃肉可以获取丰富的蛋白质、B族维生素

硒宝 10月20日

广西“中国长寿之乡”增至25个，数量居全国第一。这些长寿之乡有什么秘诀吗？经过相关部门发现，长寿的原因在于土壤和食物中的含硒量高。2月18日，记者从自治区民政厅了解到

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