补硒应该多吃啥(补硒需要吃多长时间)

问题一:含硒高的食物有哪些 黄油、鱼粉、龙虾、蘑菇、猪肾、大蒜等食物虽然含有一定的硒元素,但吸收率不太理想。营养学家提倡补充有机硒
硒宝 12月05日