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补硒对眼睛有哪些好处（硒元素对眼睛）

北大生命科学研究院证实，每天补充200微克的硒

硒宝 09月24日

1、硒和维生素E都是抗氧剂，二者相辅相成，可防止因氧化而引起的衰老、组织硬化，减慢其变化的速度，并且它还具有活化免疫系统，预防癌症的功效，100微克是人体必需的微量元素

硒宝 08月19日