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补硒好的病例（补硒治病的案例）

硒（selenium，Se）在人体内含量仅 14-21 mg，食物中的硒经十二指肠吸收，以硒半胱氨酸的形式存在，主要分布于肝、胰腺、肾和脾等的软组织中。硒大多经尿排出

硒宝 10月28日

硒在人体内必不可少，硒元素是人体最重要的微量元素之一。硒对人体健康作出了不可磨灭的贡献。因此，为保证身体健康，含硒高的食物应该多吃。硒的作用有很多

硒宝 10月28日