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虾皮是补硒的吗（虾皮补锌效果好吗）

钙是人体必不可少的离子，尤其是在电解质的转运和传输、维持人体神经骨骼肌接头以及维持人体心肌细胞传导中都有着重要的作用。钙参加人体的新陈代谢，缺少钙

硒宝 12月14日

虾皮的营养价值虾皮的营养价值很高，就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾皮含39.3克，大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。

硒宝 12月14日