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苦杏仁补硒吗（甜杏仁食疗）

最近的天气实在是太让人难受了，天气冷、气候干燥，感觉嗓子里像要着火了一样，着实是干啊。气候干燥，总是想吃点什么润一下。这不，药食同源的杏仁可就派上用场了。

硒宝 11月11日

苦杏仁补硒吗（山杏仁功效作用）

苦杏仁补硒吗（山杏仁功效作用）

作为坚果中的重要一员，杏仁营养密度高，是优质植物蛋白、矿物质和维生素的良好膳食来源，并于1987年10月被列入我国第一批“既是食品又是药品的品种名单”。

硒宝 11月11日