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缺硒每天补多少微克（每天缺补微克硒可以吗）

补充硒有什么作用硒元素具有抗癌防癌的作用，可以通过药物进行补充也可以通过食疗进行补充，比如蔬菜类的西兰花里面就含有大量硒的元素，可以起到抗癌防癌的作用，建议饮食要多样化

硒宝 03月17日