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缺硒地区人群补多少硒（硒缺乏地区）

很多读者问，微量元素如何补充呢？大部分微量元素广泛存在于各种食物中，我们可以通过均衡、多样的饮食来进行充分的补充。这就是说，正常人大可不必特意补充微量元素，只要“能吃”就行。

硒宝 09月02日