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缺硒吃什么补硒好一点（缺硒需要补多长时间）

你先去医院查一下，自己缺不缺硒，因为人体每日所需的硒片含量不能超，牌子的话建议国内是汤臣倍健和修正药业不错，国外美国是信心药业和诺奥是不错的，综合来讲汤臣倍健和信心药业是很好的

硒宝 09月06日