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糖尿病人能补铬和硒吗（糖尿病人需要补铬还是补硒）

对糖尿病人来说，米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不碰……那他们到底能吃什么？要对哪些食物忌口？营养专家为糖尿病人开出了“三宜三不宜”健康食谱。

硒宝 07月02日

铬是人体内必需的微量元素之一，在正常人体内只含有6-7毫克，但与人的生存和健康息息相关，对人体很重要。人们一般从食物中摄取铬，而大量的精加工食品在加工过程中丧失了大量的铬

硒宝 07月02日

矿物质在人体内的总量不及体重的5%，既不能提供能量，也不能在体内自行合成，必须由外界环境供给，但是矿物质在维护机体的正常生理作用中发挥重要的功能，而且在疾病防控中发挥重要作用。

硒宝 07月02日