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碳酸钙补钙（碳酸钙补的是什么）

钙对人体来说有着至关重要的作用，也许在大部分人的认知中，只有老人和小孩才需要补钙。但其实随着年龄的增长，成年人的钙质都会逐渐流失，及时补钙才能避免年老时患上骨质疏松症。

硒宝 02月24日

正规厂商生产的都是可以适当补充的，尽量选一些正规的大牌子、老牌子，一个简单又有用的方法就是直接看产品有没有“蓝帽子”，也就是国家认定的保健食品认证标识，如果有这个标识

硒宝 02月24日

柠檬酸钙好，相比碳酸钙来说吸收好点，碳酸钙还有可能导致便秘选用钙剂要本着安全无副作用、含量高、吸收率高的原则。那么市场上琳琅满目的商品我们怎样选择呢？

硒宝 02月24日

根据中国营养与保健食品分会的的统计，近年来补钙类保健品在中国非常受欢迎。钙是人体中最重要的常量元素之一，它参与人体很多机能代谢，对人体健康的重要性是毋庸置疑的。

硒宝 02月24日