硒是一种必需的微量元素，对人体健康至关重要。但是，当硒的摄入超过正常范围时，就会对人体造成危害。本文将深入探讨硒超标对人体的危害，并提供相关的预防措施。一、背景知识硒是一种对人体健康至关重要的微量元素。它参与抗氧化反应、免疫调节、甲状腺功能支持以及心血管保健等。然而，过量的硒摄入会导致硒中毒…