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硒对人体有什么作用（人体作用硒有多少种）

过多补充维生素会中毒。维生素是人体必需的营养素之一，对于维持正常生理功能起着非常重要的作用。但若没有掌握好剂量，长期大量摄入，可能会超出人体的代谢能力和储存容量

硒宝 02月16日

打开百度一搜索，富硒大米的信息有400多万条，富硒鸡蛋380多万条，富硒苹果370多万条，富硒茶近300万条，而“硒中毒”的信息也有28万条。富硒大米富硒茶之“热火朝天”可见一斑。

硒宝 08月11日