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白果能补硒吗（白果补气吗）

硒是人体必须的微量元素，具有巨大的作用。人的很多疾病都是由生活环境污染造成的，而硒可以有效的防止有害元素侵入，有“天然解毒剂”的美称。人体缺硒的表现主要是脱发、脱甲

硒宝 10月14日