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对于海参和鲍鱼来说，大家应该再熟悉不过了！海参和鲍鱼二者都是滋补身体的灵丹妙药。一般来说，海参和鲍鱼的营养价值各有特色，因此可以根据个人的体质自由选择。海参和鲍鱼，到底谁更滋补？

硒宝 11月30日