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每天补多少硒才能抗癌（补硒对癌症患者有用么）

硒是联合国世界卫生组织确认的人和动物所必需的微量元素之一。硒对维持人体的正常生理功能，保护人体的健康起着重要的作用。硒在人体内以含硒酶和含硒蛋白的形式存在。

硒宝 08月28日

一、我们每天需要摄入多少硒呢？根据我国营养学会的推荐，我们正常情况下每天需要的硒含量是50微克，考虑到吸收的不完全性，营养学会建议我们是每天摄入60-400微克。

硒宝 08月28日

硒是维持人体功能所必需的微量元素，可以降低癌症发生率，帮助癌症病人康复，预防复发。但是，有人担心，长期大剂量补硒会产生不良反应。下面

硒宝 08月28日