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晒太阳可以补钙（晒太阳补钙直接晒皮肤吗）

❶ 戴帽子晒太阳能补钙吗能补钙，紫外线的照射主要是通过皮肤表皮接收，然后合成维生素AD，增强钙的吸收。脸和颈、手等均能接受紫外线。头部戴帽子没有太大的影响。

硒宝 05月22日

本文由【爱晒太阳的Nuts&幺九】联合提供众所周知，天一放晴，草坪、树上和花盆里就会长出猫来！图自：Melanie Andersen和人类喜欢放松时躺在阳光下一样

硒宝 02月28日

一、你的孩子缺阳光有一个奇怪的现象，在农村长大的孩子，他们很少吃鱼肉蛋奶，家长也很少给孩子买补钙药吃，但他们却是很少缺钙；而在北方大城市长大的孩子

硒宝 02月28日