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抽烟的人怎样补硒（补硒对吸烟喝酒的作用）

经常吸烟易‎导致人体血‎液中的硒元‎素含量偏低‎，而硒又是防‎癌抗癌所不‎可缺少的一‎种微量元素‎。因此，吸烟者应经‎常多吃一些‎含硒丰富的‎食物

硒宝 01月08日

吸烟时，烟雾中所含的一些化合物会导致动脉内膜增厚，胃酸分泌量减少以及血糖的增高等。如果想避免这些化合物在体内滞留，在饮食方面就要多吃一些清肺的食物，那么如何通过饮食减低伤害?

硒宝 01月08日