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成人补铁吃什么药（大人补铁的药）

世界卫生组织曾作出估算，全球约有40至50亿人铁元素缺乏，占75%~84%。而中国人的饮食中植物性食物占主要部分

硒宝 07月20日

孕妇饮食补铁有误区女性在怀孕期间饮食也都是需要注意，尤其是一些女性根本不注意自己选择的食物对身体是否健康，这样很容易造成胎儿发育不完全，同时对危害自身，那有些孕妇在怀孕的时候

硒宝 07月09日

咖啡、茶阻碍补铁“吸铁剂”维生素C许多国人习惯饮茶，特别是饭后饮一杯茶，不少年轻人还喜欢喝咖啡，这些对补铁都毫无益处，因为茶和咖啡都会影响铁的吸收。

硒宝 07月08日