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怀孕什么时候补钙（孕妇补钙时期）

孕妇在整个怀孕期间需要40克钙，其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1.2克。孕期需不需要补钙，什么时候开始补，补多少合适?这个问题困扰着许多孕产妇

硒宝 02月28日

孕期钙片什么时候吃比较好，补钙的比较好方法有哪些?补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。要距离睡觉有一段的时间，比较好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低

硒宝 02月28日