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富硒蔬菜啥意思（蔬菜硒）

其实，指望多吃含硒元素的蔬菜来补充身体所需是不靠谱的，摄入和吸收的效率都非常低。我个人不建议。至于现在上面那些富硒蔬菜，富硒水果，不过是将硒元素通过人工干预导入到蔬果当中的。

硒宝 01月02日