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富硒大米饭硬吗（富硒大米能补硒吗）

很多人会说，咱们世世代代，几千年前的老祖宗就开始以米饭为主食，也没见他们得糖尿病啊。糖友们，主要的问题就出在白米饭的“白”上。老祖宗们吃的米可不是今天我们吃的精白米！

硒宝 12月31日