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富硒大米配什么好（大米配富硒好吃吗）

黑米和什么搭配最好一、黑米+大枣——补血取大枣10枚，去核切成小块，与黑米50克同煮粥。每日食用1次。大枣性温味甘，具有补气养血的功效，与黑米同煮粥，补血益气的功效更好。

硒宝 01月30日