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富硒大米怎么煮粥（富硒大米煮饭好吃还是煮粥好吃）

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1、红枣莲子粥材料：糯米100克，香米50克，红枣30枚，莲子50克，冰糖(白糖)适量。做法：1.糯米、香米用清水淘净、沥水。2.红枣用清水稍泡胀，莲子经加工捅出莲芯洗净。3

硒宝 01月29日

富硒大米怎么煮粥（大米粥煮富硒粥的功效）

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1、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处：熬起粥来节省时间；搅动时会顺着一个方向转；熬出的粥酥、口感好。2、开水下锅：大家的普遍共识都是冷水煮粥

硒宝 01月29日