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孕妇补铁吃什么水果（孕妇吃水果补铁效果最好）

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水果味道可口，香味也很吸引人，是深受女性欢迎的健康食品。水果有丰富的膳食纤维和维生素，功效也不一样，如有些水果能降温防暑、保护肝脏，有些水果可以防便秘、解除疲劳

硒宝 06月11日

孕妇补铁吃什么水果（孕妇水果吃补铁的好吗）

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一、孕妇补铁很重要缺铁性贫血是孕妇们最常患有的疾病，食用含铁元素丰富的食物是最好的补铁方式，那么吃什么补铁最好?黑木耳、红枣、红糖是人们常选的补铁食物

硒宝 03月29日