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孕妇缺碘和硒如何补（孕妇补硒缺碘怎么补）

文丨阮光锋盐是我们日常必不可少的一味调料。近年来来，去超市买盐的时候，我们会看到各种各样的盐，普通精制盐、海盐、井盐……还有很多盐号称营养价值特别高的高档盐品类繁多，如

硒宝 03月21日

微量元素通常指低于人体体重的0.01%的矿物质，虽然我们身体的需求低，但作用却十分大。值得注意的是，微量元素并不是越多越好，过多或者过少都会危害我们的身体健康

硒宝 03月21日