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孕妇缺硒的怎么补（孕妇补硒对宝宝不好吗）

您好，备孕可以吃叶酸和蛋白质粉。但是，叶酸可以怀孕前三个月吃，三个月后开始吃蛋白质粉，蛋白质粉个人认为宜少吃；食补也是可以的：1、要保证充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分

硒宝 01月10日