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如何吃蒜才能补硒元素（如何吃蒜才能补硒元素）

硒是人体必需的一种微量元素，它有很多功效，被誉为“长寿元素”。如果身体缺硒，会出现很多问题。当然，也不能过量补硒。硒能够参与消化道消化，还能预防心脑血管疾病

硒宝 10月01日

几天前，《三联生活周刊》发了篇文章，标题相当煽情：《大蒜一来，人间可有意思多了》。把吃大蒜写得活色生香，不禁让人垂涎欲滴。但读罢全文，我发现作者有个漏洞：只写了如何食用生鲜大蒜

硒宝 10月01日