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太阳补钙吗（补钙太阳晒哪里好）

很多宝宝都会有缺钙的情况发生，这无疑会影响到宝宝的生长发育。补钙的方法有很多，很多妈妈会给宝宝吃一些钙剂，如果配合适合的阳光照射可以帮助钙量更好地被人体吸收。

硒宝 05月22日

记得在小的时候家里面就经常说，小孩子要多晒太阳这样才可以长高，这个晒太阳真的会有补钙的效果吗？晒太阳补钙吗晒太阳并不是补钙，而是通过晒太阳来帮助钙吸收

硒宝 05月22日

晒太阳可以延缓衰老，其中起作用的是维生素D。研究显示，体内维生素D水平较高者比维生素D较低者的机体平均年轻5岁左右。人体所需的维生素D，其中有90%都需要依靠晒太阳而获得。

硒宝 05月22日