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在屋里晒太阳能补钙吗（在室内晒太阳能促进钙吸收吗）

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绝经后女性需要长期补钙吗？答案就是需要！女性骨质密度在30~35岁之间达到高峰，然后逐渐开始减少。绝经以后（50岁前后），由于体内雌激素分泌减少，因而骨质的流失也会加速

硒宝 03月13日

在屋里晒太阳能补钙吗（屋里晒太阳有助于钙吸收吗）

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随着老龄化社会的到来，骨质疏松发病率逐年升高，在50岁以上人群中，约有一半的女性和四分之一的男性受骨质疏松或脆性骨折的困扰。而在治疗骨质疏松的基础治疗中

硒宝 03月13日