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喝骨头汤能补钙吗（骨头煲汤可以补钙吗）

核心提示：目前，世界各国膳食指南都建议每日摄入奶类食品。我国奶类食品消费还处于较低水平，人均仅27.9克/天（2018年中国健康与营养调查），比科学推荐量低了90%。

硒宝 06月21日

如果把人体比作一栋“高楼”，那么骨骼就是最基础的“钢筋”，人体抗击外邪的能力，与体格是否健壮有关，其中骨骼健康是关键。最常见的骨骼问题就是“骨质疏松”

硒宝 06月21日