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喝骨头汤可以补钙吗（骨头喝汤补钙可以一起吃吗）

骨头汤是我们最常喝的一种汤，也最受大家欢迎。尤其是在广东、潮汕、香港地区，饭前喝汤是习俗。那么经常喝骨头汤好不好？喝骨头汤有哪些误区要注意？

硒宝 11月17日

人们不辞劳苦的煮骨头汤，欣欣然地大口喝着，往往除了骨汤好喝之外，还希望它能够补钙。可是骨头汤是否真的如你所愿，兼具美味与营养呢？这篇文章带给你真相！同一个世界

硒宝 11月17日

适当的喝一些骨头汤是很好的，但不宜经常喝。时下很多人喜欢喝骨头汤，认为用骨头熬汤可以将钙熬进汤中，把汤喝下去就可以达到补钙的效果。殊不知，吸进去的不是钙，而是大量的胆固醇。

硒宝 11月17日