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喝豆浆补钙吗（喝豆浆补钙吧）

正常情况下，豆浆会有一定的保质期，所以我们常会把喝不完的豆浆留到第二天饮用。不过孕妇的身体比较特殊，所以大家不敢贸然地吃隔夜的豆浆，以免饮食不当而影响胎儿的健康。

硒宝 02月27日

许多人都喜欢喝牛奶，认为牛奶营养丰富，而对豆浆不屑一顾。其实，豆浆与牛奶的营养各有所长，但从总体讲，豆浆的营养还优于牛奶。据营养学家对牛奶与豆浆所含的13种营养物质分析

硒宝 02月27日

——正文———维生素D和钙，补不补，怎么补，会造成血管钙化么？看这篇就够了！缺钙是个大问题，骨质疏松的老年人1/3会骨折目前全世界范围内骨质疏松症的患者已超过2亿人

硒宝 02月27日