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哪些水果是补硒的（补硒的水果和食物有哪些）

含硒元素的食物和水果有哪些1、含硒的食物和水果有：牛肉、猪肉、羊肉、豌豆、黄豆、红芸豆、蚕豆、绿豆、花生、鹌鹑蛋、虾、青鱼、红菜苔、大蒜、毛豆、木瓜、胡萝卜、油麦菜、韭菜、菠菜、

硒宝 01月11日