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哪些杂粮是补硒元素的（含硒的杂粮）

铁元素（ II）构成是人体血液—血红蛋白的重要元素。它起到固定和释放氧的功能。铁元素的缺失，可引起缺铁性贫血。目前全世界有 13亿人患有缺铁性贫血。贫血病人由于血液携氧能力降低

硒宝 10月01日