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吃药能补硒吗（富硒大米每日摄入）

硒不是魔法药丸，但它可能是你每天吃饭时最容易忽略的长寿密码。一个巴西坚果，就能提供你一天所需的大部分硒——不是夸张，是实测数据：每颗含68到91微克。你不需要吃十种补品

硒宝 11月09日

随着健康意识的提升，保健品市场日益火爆，尤其对高血压、高血糖、高血脂的“三高”人群来说，保健品似乎成了辅助治疗的“救命稻草”。然而，盲目服用保健品可能适得其反，甚至带来健康风险。

硒宝 11月08日

VC是可以和紧急避孕药一起吃的，也可以在紧急避孕药之后再吃，因为VC可以有效地缓解紧急避孕药带来的不良反应，那么紧急避孕药后为什么要吃VC，事后避孕药事前吃有用吗。

硒宝 10月24日