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吃胡萝卜可以补硒吗（硒和p胡萝卜素什么时候吃好）

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春天过半，气温逐渐上升，中医认为这时候最容易出现“肝阳上亢”，主要表现为脾气急躁、头晕、口干舌燥等，这时最适合吃芹菜。《本草推陈》中记载芹菜“治肝阳头痛，面红目赤，头重脚轻

硒宝 03月27日

吃胡萝卜可以补硒吗（b胡萝卜素能和硒一起吃吗）

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硒宝 03月27日