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吃笋干可以补硒吗（吃笋干好不好）

目录笋干的热量老一辈的人都说少吃竹笋，因为竹笋是刮油的，没什么营养。其实这种观念是错误的，竹笋虽然确实是能帮助我们将体内多余的油脂排出，但是因为其蛋白质含量比较丰富

硒宝 01月10日