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吃哪种水果补硒（什么水果补硒元素）

苹果是我们生活中很常见的一种水果，它不太挑季节，是一年四季都能吃到的水果。而太容易得到的东西，我们总是学不会珍惜。想想看，这周你吃了几个苹果？1个2个？还是0个？

硒宝 12月07日

案例：广州一20岁的小伙，每天下班懒得做饭，就买些水果吃，还不吃太甜的，都会选择一些酸酸的水果，连续吃了一个月后，突然出现了头晕、恶心的症状，到医院经过各项检查后

硒宝 12月07日