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可以吃硒片补硒吗（吃补硒片的副作用）

避坑法则误区1: 迷信硒片大剂量市面上有些销售的硒片每片含硒200ug,甚至高达300ug,这种补法是很不责任的。硒是人体必需微量元素中从不足到中毒范围最窄的一个

硒宝 08月24日

硒是一种微量元素，这种微量元素对人体来说是很重要的，其具有提高免疫力的作用，如果人体内的吸大量减少的话，会比较容易被疾病侵犯，所以我们平时在生活中要注意自己的身体情况，适当的补硒

硒宝 08月24日