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什么食品硒含量高（食品中含硒高低）

1、胡萝卜48.2mg/100g胡萝卜是胡萝卜素含量最高的食品，每100克胡萝卜中，有大概48.2mg的胡萝卜素。胡萝卜素主要存在于胡萝卜的细胞中，被膳食纤维包裹

硒宝 03月25日

同样都是禽类鸡鸭不仅肉类深受人们喜欢它们的蛋也是餐桌的“常客”但是大鹅只有肉受到欢迎鹅蛋却少有人吃明明营养价值这么高为什么无人理睬呢？

硒宝 03月25日