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什么菜是补硒的蔬菜呢（蔬菜硒含量标准）

功能农业与功能性农产品民以食为天。人们见面第一句话总会问“吃了吗”，说明了“吃”的重要性。从传统农业的“吃饱肚子”到绿色农业的“吃得安全”，人类从来没有停止过对“吃”的追求。

硒宝 06月27日

控制血糖最为重要的营养素是膳食纤维，而在各种蔬菜中，叶茎蔬菜的膳食纤维含量更为丰富，大家可能都有这种体会，很多叶茎蔬菜，不好嚼，而这些不易嚼的，就是膳食纤维。

硒宝 06月27日