什么东西能补铁(可以补铁的药物和食物)

一、铁元素对人体的作用成人体内约有4—5克铁,其中72%以血红蛋白 、35%以肌红蛋白、0.2以其它化合物形式存在,其余为储备铁。储备铁约占25%
硒宝 07月02日

什么东西能补铁(补铁能随便补吗)

点击播放键,收听全文音频▼缺铁吃什么?相信很多人都会脱口而出——菠菜!但「菠菜补铁」的说法其实误传已久。真正补铁的食物到底都有哪些?
硒宝 06月28日