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人体要怎样补硒（人体需要补硒）

（一）硒的生物利用率：硒与动物、植物体内蛋白质的结合，称为生物有机硒或生物硒。上、生物硒具有吸收率高、利用率高，在体内停留的时间长、毒性低等特点。人体补硒可以从事物中摄取

硒宝 12月09日