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人体缺硒补多少毫克好呢（人体缺硒用什么食补）

动物实验证明：硒是一种生理必需微量元素，不能由其它具有类似功能的营养素(如维生素E)来代替。人体含硒总量约为6毫克，亦有研究报告认为有14~21毫克的。在体内

硒宝 08月16日

一、硒对人体的作用，他真的有强大的抗癌作用么硒是人体必需的一种微量元素，体内含量约14-21毫克，广泛分布于除脂肪组织以外的所有组织中。主要以含硒蛋白质形式存在。

硒宝 08月16日

硒具有抗衰老的作用。硒在人体内含量为极少，但它是人体不可或缺的微量元素。缺硒会直接导致人体免疫能力下降，威胁人类健康和生命的四十多种疾病都与人体缺硒有关

硒宝 08月16日