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人人都须要补硒吗（人要补硒吗）

硒元素是人体非常重要的一种微量元素，具有调节体内的维A、维C和维E的吸收，蛋白质的合成，还有抗氧化等好处。硒元素每日的摄入量为50-250μg／日，最少也不能低于15μg／日时

硒宝 01月11日