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不缺硒可以补硒吗（补锌补硒可以长期服用吗）

这几年大家都在说“补硒”，硒的作用也是广泛被普及，但还是有很多人对“为什么要补硒”这个问题很疑惑，今天小编就简单从以下两大方面说一下，大家就明白了。

硒宝 08月16日

硒是人体生命和健康必需的15种微量元素之一，硒对人体健康的重要性毋庸置疑，而现代人尤其是我国居民大多处于缺硒状态，缺硒可导致或引发一系列疾病，多种慢性病的根本原因就是缺硒。

硒宝 08月16日