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不喝牛奶怎么补钙（喝牛奶补充钙）

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硒宝 06月24日

题主的这个问题，应该是不少乳糖不耐朋友的通病？根据中国居民营养与健康状况调查（1982-2012年）显示：我国有96.6%的人群钙摄入量不足。无论是城市还是农村

硒宝 05月22日

它是属于一个吸收好、含钙量高的补钙品。张炯光：应该说这是不会的。因为钙的来源是有很多种的，包括奶制品、豆制品、其他食物，有些人还会服用钙剂。如果除去了奶制品这一渠道

硒宝 03月15日